Sie können mühelos mit uns lernen, wie Sie durch ein verändertes Ernährungsverhalten, kombiniert mit gezielter Bewegung, den Weg zu Ihrem individuellen Wunschgewicht erlangen.

Der 8-Wochen Ernährungskurs zum Thema Abnehmen und Fettabbau beinhaltet neben der Vermittlung von umfangreichem Ernährungswissen aus Theorie und Praxis auch die Analyse Ihres aktuellen Ernährungsverhaltens, die Schulung Ihres Ernährungsbewusstseins, einen Check-up Ihres Säure-Basen Haushalts und die Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans.

Der begleitende Bewegungskurs kombiniert 2 Trainingsformen in der richtigen Intensität und Dauer und fördert parallel dazu den effektiven Fettabbau und stärkt gleichzeitig die Muskulatur zur Fettverbrennung.

Zusammen in der Gruppe macht das Ganze sehr viel Spaß, denn die eigenen Erfahrungen können ausgetauscht und mitgeteilt werden!